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彩票平台投注刷流水-营养美味10例家常靓汤做法大全,快手简单,不收藏别后悔哦!

核心提示: 今天给大家介绍10道美味的家常靓汤的做法。

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彩票平台投注刷流水, 在我家,每天都会有汤,特别是夏天,餐餐都有例汤。今天给大家介绍10道美味的家常靓汤的做法。快收藏起来哦!

一、绿豆祛斑汤

用料:绿豆25克、赤小豆25克、百合25克、:盐、糖适量

做法:

1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。

2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。

二、紫菜蛋花汤

原料:紫菜30克、鸡蛋4只、虾米50克、葱花5克、米酒30克、油50克、高汤1碗

做法:

1、紫菜洗净,浸软,用开水汆过,挤干水分待用。

2、鸡蛋打入碗中,加盐少许搅匀,虾米加酒浸泡10分钟。

3、起油锅,爆虾米后加汤、紫菜烧沸,加盐、葱花调味,倒入鸡蛋液搅匀即可。

三、蛤蜊蛋汤

用料:鸡蛋2个、蛤蜊250克、水发笋片25克、料酒、盐

做法:

1、锅中放清水烧开,放蛤蜊煮至张开,取出蛤蜊肉,去内脏洗净,锅中水澄清,滗出待用。

2、蛤蜊水倒入锅中,加笋片、盐、料酒,烧至沸,放入蛤蜊肉。倒入蛋液,视情况放盐调味即成。

四、银耳杏仁雪梨汤

用料:雪梨2个、银耳20g、南杏10g、北杏10g、黄金片糖适量

做法:

1、银耳用冷水发泡后,清洗干净,撕成小朵(要泡发后多清洗几次,有些砂藏里折皱里,泡涨后就出来了);

2、锅中水烧开后,放入银耳;梨削皮、去核后切小块放入锅内(梨可以在银耳放入锅后再削皮,以免过早削皮后氧化发黑);南北杏洗净后放入锅内;

3、水开后开小火,煮1.5-2个小时,银耳软烂,汤带有胶粘时,放入黄片糖搅拌熔化即可(待凉后,放冰箱冷藏后吃,更清润凉爽)。

五、木瓜花生鸡脚猪骨汤

用料:木瓜半个、猪骨3块、鸡脚8个、生花生一大把、南北杏、蜜枣、胡萝卜两根、葱姜

做法:

1、滚水加葱姜,下猪骨鸡脚焯水后,放入冷水盆。

2、木瓜去籽后切大块,南北杏、花生、蜜枣泡冷水,胡萝卜去皮切滚刀块。

3、冷水汤锅下猪骨、鸡脚、木瓜、花生、蜜枣、南北杏,先大火煲开锅后再等10分钟转小火慢慢煲1-2小时,最后加盐调味即成。

六、芡实鲫鱼汤

用料:鲫鱼1条、芡实3克、盐4克、味精2克、葱段、姜片各3克、植物油适量

做法:

1、将鲫鱼去鳃、鳞,剖去内脏;芡实稍洗备用。

2、净锅上火倒入油,将葱段、姜片炝香,放入鲫鱼略煎,加入适量清水,再放入芡实,小火炖煮至鱼汤呈奶白色。

3、加入少许盐、味精调味,撒上葱段即可。

七、西红柿豆腐汤

用料:豆腐、番茄、大葱1颗、姜、淀粉、盐

做法:

1、豆腐切块,番茄切块,大葱只需要把葱绿的部分切成葱圈,姜切末。

2、热锅,少许油,爆香葱姜,下番茄翻炒片刻,番茄炒出汁之后,加一碗清水。

4、待水煮开之后,加入豆腐,最后加水淀粉、盐调味即可。

八、莲藕排骨汤

用料:排骨500克、藕一节、盐少许 、葱两段、姜一块、料酒一汤勺

做法:

1、排骨凉水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨,藕洗净去皮,切块备用。

2、在锅中一次性注入足量的清水,把焯好水的排骨、姜片、葱段、放入锅中。

3、倒入大概一汤勺的黄酒盖上盖子,高档炖至1小时。

4、放入莲藕,调制中档保持沸腾的状态,再煮一个半小时.调入盐,捞出姜葱。

九、枸杞红枣乌鸡汤

用料:杞子40克、红枣20枚、生姜2片、乌鸡1只

做法:

1、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。

2、杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水,红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。

3、瓦煲内加入清水,先用猛火对水开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时。

十、胡萝卜玉米排骨汤

用料:排骨300克、玉米1根、胡萝卜1根、葱、姜、盐、料酒、醋

做法:

1、玉米切小段,胡萝卜切滚刀状,葱打结,姜切片

2、锅里水烧开放入适量料酒后,排骨焯水捞出洗净备用

3、锅里放排骨,葱结,姜,并加入适量的水,大火烧开

4、滴几滴醋,继续放入玉米和胡萝卜,烧开后转小火煮1个小时左右, 放入适量盐调味即可

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